しんどい妊活には温活してぜひ心身ともにリフレッシュして欲しいと思います 妊活期間も長くなってくると毎月のリセットで体も心もだいぶしんどくなってきますよね～ 時にはやけくそになり開き直ってしまったり 「私にはどーせ赤ちゃん...

腸もみ妊活が体に嬉しい効果があるのをご存じでしょうか？ 妊活中の方はもう腸もみ(腸のマッサージ）やってるよ～という方もいらっしゃるかと思いますが 便秘気味だったり血行不良で冷え性の方肌のトラブルがある生理痛が重い痔持ち ...

卵子の質を良くする飲み物として、妊活中には毎日摂取する飲み物もどんなものを飲んだらいいのか気になるところですよね～(^^)/ 私は妊活初期の頃には、ザクロジュースやルイボスティー、サジー、など飲んでいましたが、 市販のザ...